Врачи определили лучший способ употребления молока

Американские медики назвали лучший способ употребления молочных продуктов. Соответствующее исследование опубликовано в The Journal of Nutrition, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США), передает сайт ОГЛЯДАЧ. По мнению авторов, употребление молока, йогурта и сыра в зрелом возрасте приводит к снижению потери минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Данные выводы справедливы, если люди вместе …

Лікарі радять, як підготувати організм до зимових холодів

Під Новий рік на українців чекає хороший сюрприз: обіцяні сніг та морози все ж таки прийдуть. Як після весняної погоди львів’янам підготуватись до зимових холодів, розповіла головний позаштатний спеціаліст департаменту охорони здоров’я облдержадміністрації з епідеміології Наталія Тімко. За її словами, різка зміна температури – стрес для організму, а це – удар по імунітету. Насамперед, необхідно …